白內障不治療 青光眼恐惡化

聯合報:張嘉芳

白內障是每個人一生必經的歷程,因眼睛長年曝曬在光線下,只要活到一定年紀就會有白內障。醫師表示,白內障雖會影響視力,它卻是擺脫眼鏡束縛的大好機會,透過人工水晶體置換手術,選擇適合的醫材,老花、近視、散光都能一次解決。

敏盛醫療體系眼科部主任賴威廷表示,白內障是眼睛內部的水晶體出現混濁現象,由於水晶體能幫助光線聚焦在視網膜上,所有光線都必須透過水晶體進到眼睛。「一塊塑膠在陽光下曬一星期就會變硬,何況水晶體數十年暴露在光線中。」光線長期暴露讓水晶體失去彈性,影響視覺品質。

Q1:白內障何時該處理?每個人都一樣嗎?

賴威廷說,白內障雖無法避免,但它的型態、生長位置、對生活工作的影響因人而異。有些人對視覺品質要求較高,輕微白內障就受不了;有些人可能白內障已經很熟,卻因水晶體的混濁均勻散布,雙眼仍可維持1.0視力,不見得需要立即處置。

賴威廷強調,白內障的治療與否必須根據每個人的容忍度差異,而決定是否需要進一步治療。臨床上自認有白內障、視力不良的老人就診個案中,約有五成的人是需處理的白內障,其中半數的人得接受人工水晶體置換手術,也就是說,門診白內障患者的人工水晶體置換率約占四分之一。

Q2:白內障不治療,可能讓青光眼惡化?

值得注意的是,白內障如果不治療,也可能讓青光眼症狀加劇。彰化基督教醫院眼科主治醫師陳彥廷表示,青光眼主要可分兩類型,其中隅角閉鎖型青光眼與白內障惡化有關,主要是白內障引起的水晶體老化變厚,它會壓迫到眼部空間,導致房水無法順暢流動,造成眼壓升高。另外,白內障過熟乳化,它會釋放蛋白質物質造成眼球內部阻塞,引起青光眼或虹彩炎。

「開完白內障手術會讓眼壓下降,有助青光眼控制。」賴威廷也說,門診統計白內障術後可降低10%眼壓。

Q3:目前市面上的人工水晶體種類眾多、價差大,如何挑選?

●非球面 避免產生像差

目前健保只給付傳統白內障手術的球面人工水晶體置換;至於非球面的人工水晶體,可提升視覺敏銳度。陳彥廷解釋,天然水晶體是非球面,它可避免產生像差問題。一旦置換球面人工水晶體,當光線從水晶體周邊區域進入眼睛時,會出現球面像差使影像不夠銳利。尤其夜間瞳孔放大時,球面人工水晶體可能因此出現炫光與視力被干擾現象;但非球面人工水晶體則可保持夜間視力的清晰自然。

●抗散光 比非球面重要

特殊型水晶體還有抗散光、治療老花功能。賴威廷說,因每個人的散光度數不同,民眾若自費使用散光矯正水晶體需補健保給付差額,大約45000元起跳。不過,散光對視力的干擾程度其實較球面來得嚴重,因此患者在選擇水晶體時,建議散光矯正優先,經濟許可再考慮使用非球面人工水晶體,該項醫材的健保差額約3萬元。

●多焦點 可矯正老花眼

多焦點人工水晶體可矯正老花眼。賴威廷說,民眾接受白內障手術的同時,一起植入多焦點人工水晶體,一次手術解決兩種問題,從此免戴眼鏡,但至少需自費6萬元以上。

陳彥廷說,多焦點抗老花水晶體可在眼睛裡面形成遠、近兩種成像,透過學習、大腦在看遠或看近時,可自動抑制另一種成像,達到同時解決近視及老花問題。不過,多焦點人工水晶體也有限制,須兩眼都置換一樣的水晶體;且散光度數超過200度的人,多焦點水晶體效果會打折扣,整體光線亮度也稍低,但多數人都能適應。

Q4:何謂二次白內障?

進行白內障手術時,並非取出全部的水晶體,而是取出內部混濁晶體物質,術中會保留水晶體的囊袋,初期主要用來固定穩住人工水晶體的位置,以免水晶體脫位。不過,由於細胞具再生能力,囊袋可能變厚導致再度混濁,進而遮住視線、影響視力,此時需接受雅鉻雷射移除。

 

文章出處:聯合報

原文連結:https://health.udn.com/health/story/5970/474718

關於配鏡 你做對了嗎?

健康傳媒:任呈岳

台灣近視人口比例高居全球第一,可能與專業驗光制度始終尚未建立有關。因為像是美、加等先進國家,眼睛的保健都是由「視光師」擔任第一線把關人員,再依據不同狀況轉介到專業機構進行治療。因此,國內視光師呼籲,不論是近視還是配戴隱形眼鏡,眼睛的問題最好先找有執照的視光師檢查較有保障。

台灣人近視比例高,街頭巷尾的眼鏡行順應而生,非常容易就能進行驗光甚至配鏡,但是你知不知道「驗光師」與「視光師」的不同在哪裡呢?視光師楊琇琬說,視光師必須在學校受過醫學背景教育,特別是眼睛的生理構造、肌肉協調等等知識,因此包括美、加、歐洲、紐、澳等先進國家,都以視光師為眼睛保健的第一線守護者。

舉例來說,包括像是配戴隱形眼鏡,患者都必須依照視光師所開的處方箋前往眼鏡店配購。或者是如果眼睛有甚麼狀況,也要經過視光師檢查後,再轉介到青光眼專科、視網膜專科等,楊琇琬形容,視光師就是你的眼睛家庭醫師,幫你先找出眼睛的問題究竟出在哪邊。

但是在台灣狀況就不是這樣。我們總是隨便的就到眼鏡店配鏡,事實上這可能會影響到眼睛健康。視光師吳怡璁說,一般人到眼鏡店都是靠電腦進行「驗光」,但是如果多跑幾家就可以發現,度數好像都不一樣,這可以說明了,眼睛肌肉其實就像是人體血壓一樣,是一直在變化的,而不是單靠一個電腦數據就能配出適合的眼鏡。

如果這時候是由視光師驗光,視光師會先找出眼睛肌肉最放鬆的狀態,找出「主力眼(如同左右撇子一般,人的視覺也會偏重於某一眼)」,然後再加上「雙眼視覺」觀念,找出雙眼用力最平衡的度數、角度,配出最適合的眼鏡。

但是要做到這些要求,就必須由具有專業知識的視光師進行,因為視光師了解眼睛肌肉運動的機制,透過專業訓練才能知道眼睛肌後在甚麼狀態下才會協調。如果只是依照電腦數據配鏡,如果沒有整體考量眼睛運動的協調性,那近視度數可能會不斷加深。

人體的器官其實多半在母體內就已經發展到一個程度,但唯獨「視力」是從出生後才開始發展,因此吳怡璁建議,千萬別等到眼睛有問題才去看醫師,因為眼睛的疾病很多都是不可逆的,最有效的保健方法還是毎年(小朋友每半年)找專業視光師檢查,特別是早產兒、眼睛有家族性遺傳病史者,更要特別注意。

文章出處:健康傳媒

原文連結:http://healthmedia.nownews.com/contents.aspx?cid=1,18&id=17184

電腦螢幕真傷眼! 配製專用眼鏡護眼新趨勢

中時健康:楊曉東

配戴電腦專用眼鏡並非近視一族的專利,視力正常的人想要使用電腦不傷眼睛,應該戴電腦專用眼鏡!。年紀30出頭的電腦工程師艾迪,自以為視力1.0,長時間盯著螢幕看不成問題,但最近常覺眼睛又乾又痠痛,到視光眼科檢查才發現自己得了「電腦視覺症候群」(Computer Vision Syndrome)。在接受醫師建議下,他配製一副電腦專用眼鏡,沒想到看電腦變得舒適又清晰,從此用電腦時,一定戴上專用眼鏡。

聚英視光眼科診所周士祺醫師表示,電腦專用眼鏡其實是一種近距離閱讀專用的眼鏡,鏡片做了特殊處理,能隔絕電腦螢幕釋放出來的有害藍光,可有效保護眼睛。美國眼視光學會曾做出統計,在美國1億4千萬的電腦用戶當中,有高達7成以上的人配有電腦專用眼鏡,來改善電腦視覺症候群帶來的不適問題。

「閱讀電腦螢幕真的很傷眼睛!」周士祺醫師指出,一般電子螢幕靠無數亮點顯示字跡圖形,大多白底黑字,雖與一般書報雜誌的白底黑字完全相同,但前者多為主動發光,看久了眼睛容易疲累。加上近年來3C產品螢幕解析度愈做愈高,字體也跟著縮小,閱讀起來就格外吃力。

許多人為了看清楚螢幕上的小字跡,眼睛不自覺越靠螢幕越近。這樣的習慣往往使得眼外肌必須長時間用力將眼球內轉,而眼球睫狀肌也要持續縮緊將焦距拉近,長久下來,肌肉就會變得容易疲勞甚至痙攣,無法正常對焦,於是視力就會開始變模糊,看見疊影。

在全神貫注盯著螢幕時,往往也會帶來眼睛乾澀的問題。周士祺醫師解釋,眼睛1分鐘要眨眼20次以上,分泌淚液,以保持眼睛濕潤,但在精神專注的情況下,眨眼的次數會降低到5至10次,眨眼也不完全,此時淚液分泌減少合併蒸發量變大,眼睛就會變很乾澀。加上眼球沒有足夠淚水沖洗沾粘的灰塵,漸漸就會演變成慢性結膜炎及乾眼症,甚至傷及角膜。

視力模糊、焦距難對到、看見疊影、眼睛疲勞充血、乾澀灼熱,甚至看東西覺得刺眼怕光,眼眶周圍腫脹,有時還會頭痛想吐,這些長時間看電腦或是3C產品所產生的症狀,就是所謂的電腦視覺症候群。

電腦視覺症候群的症狀大多與近距離用眼過度造成眼睛疲勞有關。有近視問題的人,若是閱讀習慣差,沒有保持適當距離,或是眼鏡度數並不符合自己,不管是眼鏡度數過深或不足,自然都會使眼睛疲勞的情況雪上加霜,更加惡化。因此,近視患者自然成為最迫切需要使用電腦專用眼鏡的優先族群。

楊琇琬視光師建議,配製電腦專用眼鏡,最好透過專業眼科醫師及視光師,按照自己實際用眼習慣,如較常接觸電腦或是使用智慧型手機,或個人在閱讀時習慣保持的距離,在專業意見輔佐下,才能確保配鏡品質。習慣戴隱形眼鏡的人,也可以配一副與隱形眼鏡搭配使用的電腦專用眼鏡,而老花患者也可配製一副能同時看中近距離的多焦距電腦專用眼鏡。良好的電腦專用眼鏡可以利用光學的原理來減少眼睛對焦的需求。另外,電腦專用眼鏡能在眼睛前方營造出一相對濕潤的微氣候,以保持眼睛的舒適;濾掉螢幕發出之有害光線更是必要條件。

配製電腦專用眼鏡並非近視一族的專利!楊琇琬視光師提醒,就算沒有近視問題,長時間使用電腦及3C產品,也不保障不會發生電腦視覺症候群,影響視力。因此,即使視力1.0,還是建議配製一副電腦專用眼鏡,才能遠離此現代人的眼疾。

文章出處:中國時報

原文連結:https://tw.news.yahoo.com/%E9%9B%BB%E8%85%A6%E8%9E%A2%E5%B9%95%E7%9C%9F%E5%82%B7%E7%9C%BC-%E9%85%8D%E8%A3%BD%E5%B0%88%E7%94%A8%E7%9C%BC%E9%8F%A1%E8%AD%B7%E7%9C%BC%E6%96%B0%E8%B6%A8%E5%8B%A2-213000295.html

【硬式隱形眼鏡】中的”大個兒” – 鞏膜片

文 / EyePlus 聚英視光眼科診所 周士祺醫師

身在號稱近視王國的台灣,眼鏡族大概沒有人不知道隱形眼鏡吧!若依材料來分,有軟式隱形眼鏡和硬式隱形眼鏡,前者戴起來舒適、方便、有拋棄式設計所以接受度較高;後者雖不如軟式舒適,但有透氧率高以及可矯正高度散光的優點,所以仍占有一席之地。本文要談的是硬式隱形眼鏡中的「大個兒」- 鞏膜片。

鞏膜片的發展

依隱形眼鏡的發展歷史來看,鞏膜片其實比目前常見的軟、硬式隱形眼鏡還早出現。第一副鞏膜片早在一百多年前就以吹製玻璃的製作方式問世,1936年Dallos引進鑄模的方式來製作,以及於1940年代使用polymethyl methacrylate(PMMA)作為隱形眼鏡的材質,都是當時的一大突破,後來更精密的車床切削技術出現,以及運用高透氧材質(Ezekiel,1983),使得鞏膜片更能符合眼睛的生理健康狀態,但後起之秀,小直徑硬式隱形眼鏡及軟式隱形眼鏡延緩了鞏膜片的發展,然而,鞏膜片能處理其他隱形眼鏡無能為力的眼睛難題,如:近視手術後遺症、圓錐角膜或不規則散光等,再配合現在最新的高透氧材料(如Boston XO2,Dk>140),故鞏膜片仍其先天優勢,因此在21世紀的今天,似有捲土重來之姿。

鞏膜片的尺寸

鞏膜片一般是用鏡片直徑區分,成人眼角膜直徑一般小於12.5mm(平均約為11.5~11.8mm),一般常見硬式隱形眼鏡,如:RGP、Orhtho-K的直徑都小於12.5mm;而直徑大於12.5mm者都屬於廣義的鞏膜片。若再細分,12.5~15.0mm稱為角鞏膜片(corneo-scleral lens)、輪部片(limbal lens)或半鞏膜片(semi-scleral lens),因為此種尺寸鏡片的定位區(landing zone)有部分會落在角膜上,有部分落在鞏膜上;大於15.0mm者即為真正的鞏膜片,因其定位區完全落在鞏膜上,15.0~18.0mm稱為小鞏膜片(mini-scleral lens);18.0~25.0mm稱為大鞏膜片(large-scleral lens)。

鞏膜片的優勢

1. 改善視力

改善視力是鞏膜片最主要的功用,尤其是對不規則角膜散光的眼睛更是有立竿見影之效。不規則角膜散光的原因通常有以下4個狀況,其一為原發性角膜疾病,如:圓錐角膜,球型角膜或是某些角膜變性等;其次為屈光手術(RK、LASIK),或是眼球外傷的後遺症;此外,角膜移植術後若有不規則散光也常需要合併使用隱形眼鏡以達最佳視力;第四,高度規則散光者若不能以小直徑硬式隱形眼鏡矯正者,亦能使用鞏膜片。

2.保護角膜

對於某些眼表層疾病而言,鞏膜片因為面積大,足以保留大量的淚液在角膜前方,因此可以提供良好的保護作用。這類疾病包括嚴重的乾眼症、眼瞼閉合不全、化學灼傷或是長期角膜表皮缺損等。最近,有研究顯示鞏膜片可以合併藥物釋出,如:抗生素或新生血管抑制劑,用以治療較棘手的角膜疾病。

3.減少炫光即能保留大量淚液在角膜前方

手繪的鞏膜片可以改善眼球萎縮的外觀,另外染色的鞏膜片可減少強眩光的影響,而且鞏膜片也能夠保留大量淚液在角膜前方,如下圖綠色部份。

硬式隱形眼鏡

 ↑ 保留大量淚液在角膜前方

一般RGP或鞏膜片?

比起一般RGP(硬式高透氧隱形眼鏡),鞏膜片有何優勢?初看鞏膜片時,大部分的人會誤以為它太大,戴起來一定不舒服,其實剛好相反,我們的角膜上有密密麻麻的神經分佈,感覺相當靈敏,但鞏膜相對上則遲鈍很多,RGP由於直徑小,整個鏡片都是「躺」在角膜上,所以很容易造成異物感;而鞏膜片只有定位區會與眼球接觸,而且接觸的位置是在鞏膜,所以相對地異物感減少很多,可縮短配戴的適應期,另外鞏膜片比RGP鏡片更容易驗配也不會造成不必要的角膜變形或結疤。

硬式隱形眼鏡

 ↑ 大小比一比:左為鞏膜片 / 右為RGP

接受手術或是鞏膜片?

對圓錐角膜的患者而言,約有15~20%的人最後需要接受手術治療,但研究(Smiddy, 1988)指出,轉介至醫學中心安排手術的患者中,約有69%可用隱形眼鏡來改善視力,不需任何手術。因此對圓錐角膜或其他有角膜結疤、不規則散光的患者,應先評估鞏膜片對其視力的幫助,再決定最佳治療策略。

硬式隱形眼鏡

↑鞏膜片適應症1:圓錐角膜

硬式隱形眼鏡

↑鞏膜片適應症2:近視手術後造成之不規則散光(本例為RK術後)

硬式隱形眼鏡

↑鞏膜片適應症3:角膜結疤造成不規則散光

白內障如何治療

臨床上,白內障患者求診時的抱怨通常是:看東西變得愈來愈吃力、看字還可以,但看人就看不清、有時候看一個字變成兩個字、在陽光下眼睛刺得張不開……等。究竟為什麼會引起白內障?有藥物可以治療嗎?還是一定要開刀?

其實,造成白內障最主要的原因是老化所引起的水晶體蛋白質變性,原本應該是清澈透明的水晶體漸漸變得混濁且不均勻,因而遮蔽光線的通透與成像。一般老年性白內障的好發年齡約在55歲以上,但若是糖尿病患者、長期使用口服或眼用類固醇製劑者、高度近視及曾發生眼部外傷等情況下,都可能促使白內障提前發生。

初期白內障患者可藉由藥物控制並延緩惡化速度,但主要的治療方式仍以手術為主,患者可定期至眼科門診接受詳細的檢查與追蹤,但並沒有一個放眼天下皆準的開刀標準,必須考慮個人的用眼需求,以及對生活所造成的影響。

目前白內障手術的儀器及技術持續大幅進展,手術成功率也大幅增加,過去曾聽說白內障需等成熟才能開刀的說法早已過時,事實上,過熟的白內障反而會增加虹彩炎及手術併發症的機會。

眼睛就像是一台精密的相機,水晶體就如同鏡頭主司對焦,另外需要相當於底片的視網膜、視神經、眼角膜,甚至大腦視覺區的配合,才能使我們擁有健康的視力、產生清晰的成像。

透過白內障手術摘除變性的水晶體並植入人工水晶體,若沒有合併其它眼疾,一般來說視力即可恢復良好,但有些患者合併有糖尿病引起之視網膜病變、老年性黃斑部病變、青光眼或角膜病變……等,都可能會影響手術後視力表現。

目前,一般功能的標準人工水晶體可由健保全額給付,已具有相當的功能及安全性,能過濾紫外線及矯正近視或遠視,若沒有特別需求的患者即可選擇使用此種標準人工水晶體。由於光學科技與材質的不斷精進,目前已有非球面設計的特殊人工水晶體問世,光學成像的品質更加優異,費用上則必須負擔差額,主要依其功能可分為三種:

一、黃片人工水晶體:除了過濾紫外線以外,可更進一步過濾可見光中具有較高能量的藍色光譜,以增加對視網膜黃斑部的健康防護。

二、散光人工水晶體:若原本病患就具有散光問題,可以考慮植入散光人工水晶體,一併矯正散光度數,以避免術後還需要另外配戴眼鏡。

三、抗老花人工水晶體:可以同時改善遠距離與近距離的視力,大幅降低術後仍需依賴老花眼鏡的機會。

上述的各種功能性特殊人工水晶體,植入後是否能發揮功能需視個人情況而定,因此建議病患需與主治醫師充分溝通並詳細診察後再討論出最適合個人的選擇。

白內障是一種自然的老化狀態,有效防曬可以延緩白內障的發生與惡化,平時養成戴上可抗有害光線的太陽眼鏡習慣,是最直接有效的防護方式。若已有白內障的困擾也不用過度擔心,定期追蹤病情的發展,相關的手術、技術都已相當成熟,與眼科醫師討論最符合您生活需求的治療方式,即可恢復清晰視野。

角膜塑型術的原理

角膜塑型術(Ortho-K)是眼科提升裸眼視力的視力矯正技術之一,因此角膜塑型鏡片又稱OK鏡片,與一般隱形眼鏡不同的是,角膜塑型術使用的隱形眼鏡是在夜間配戴,透過鏡片中央內表面基弧比角膜表面平坦,在眼瞼瞬目運動及壓迫下,機械性地使角膜變平坦造成新生角膜上皮細胞從中央移動受阻,戴OK鏡片後,角膜周邊部位的上皮組織有比中央部位增厚的趨勢,便能改善白天的視力。

Ortho-K對近視加深有減緩的作用,其主要原因是OK鏡在矯正中央視網膜視力時,同時也可能在眼底周邊視網膜影像產生正視或輕度近視狀態,因而減緩眼球增長及近視增加的速度。

什麼是白內障

什麼是白內障?

什麼是白內障

什麼是白內障?

我們的眼睛,本身就如同一台照相機,而負責把外界事物聚焦至視網膜上面形成影像的,就是我們的水晶體。當我們年紀漸長,原本透明的水晶體也跟著一同老化,而漸漸變成混濁,也就是所謂的白內障

白內障的成因

白內障形成的原因,以老年性佔大多數,少部分的人是因為高度近視、視網膜病變、糖尿病性病變等因素,使白內障提早形成,此外,若眼球遭受外傷,影響到水晶體,也有可能形成外傷性白內障。

白內障的症狀

白內障形成後的症狀,主要是因為渾濁的水晶體擋住光線而影響視力,有些人會感覺複視眩光,或者是很怕光,一到陽光下就會變得看不清楚;或是原本度數不斷改變,需要一直更換眼鏡,甚至有些人原本的老花眼會消失,主要是因為白內障增加了近視的度數,反而抵銷了原本的老花度數等。

有些人誤以為白內障是眼球結膜上長出來的白翳,其實這種從外觀上就可以觀察到的眼疾和白內障並不相同,白內障必須由眼科醫師經由細隙燈的放大鏡檢查後才能診斷出來。所以它並不會傳染,也不是因為過度用眼所造成。

白內障的治療

一般來說,白內障本身進展緩慢,有了白內障之後也可以點白內障保養的藥水,但是白內障並無法因此消失,水晶體渾濁的情況仍然會與時俱增。當白內障的程度嚴重到會影響病人的視力以及生活時,就必須考慮以超音波的探頭把渾濁的水晶體乳化掉,再更換適當度數的人工水晶體。

有些人誤以為白內障可以用雷射清除掉,事實上雷射是應用在開完白內障手術後,因為水晶體的後囊被保留下來,需要把人工水晶體放在上面,而這個後囊過了一段時間之後會再度變得渾濁,這時候只要用雷射將這個後囊打開就可以恢復視力,而不必再開刀。

有了白內障並不用太擔心,只要依照眼科醫師的囑咐定期追蹤,出門時記得戴太陽眼鏡以避免紫外線加速病情惡化。當情況嚴重到影響生活時就接受手術治療,也不要拖到白內障完全熟了再開刀,反而白內障過硬會增加手術的危險性。

一般來說,白內障手術的成功機率很高,手術後依病人眼睛本身的情形,視力及視野會有不同程度的進步。雖然如此,少部份併發症的可能性仍然存在,任何手術都無法完全保證沒有風險,但是只要病患與醫師充分合作,絕大多數的病人恢復情況都相當良好。

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電腦視覺症候群(CVS)

什麼是電腦視覺症候群(CVS)?

 因眼睛一直不斷的盯著電腦螢幕(包括筆記型電腦、智慧型手機及掌上型電子螢幕)而引起一些不適症狀,美國視光協會則認定為一種眼睛重複性的緊張狀態。

電腦視覺症候群有多常見?

 在美國的統計數據指出,大約有1億2千5百萬美國人(77.4%)飽受電腦視覺症候群的困擾,即每10個美國人當中,就有7個曾經歷電腦視覺症候群的不適症狀(美國安全管理協會報告)。 而隨著電腦科技的精進與網路的無遠弗屆,台灣民眾已使電腦融入生活的一部分,相對的,在眼科門診中出現「電腦視覺症候群」患者也就愈來愈頻繁,還不包含更多未就診的電腦族群。

 電腦視覺症候群的症狀有哪些?

  1. 視覺問題:視力模糊(遠近皆是)、很難變焦、疊影、刺眼、閃爍的感覺、顏色知覺上的臨時改變。
  2. 眼睛生理問題:眼睛紅、痠、脹、痛、癢、乾澀、灼熱感、疲乏、勞累、畏光或眼壓升高,以及戴隱形眼鏡引起的不適症狀。
  3. 其它生理問題:頭痛、背痛、頸部僵硬或痠痛、手臂不適、肩膀緊張或疼痛,感覺極度疲乏、煩躁或睏倦。

為什麼眼睛對螢幕上的畫面保持聚焦會比對紙張保持聚焦更難?

健康的眼睛可以輕鬆的在大多數印刷紙張上保持清晰聚焦,這些紙張一般是黑字體,背景是白色的。而電腦螢幕或手機螢幕上的字體不是這樣,是由小螢光點所組成,其明亮對比度較差且字體偏小,使得眼睛非常難長時間在這些景象上保持清晰聚焦。如此一來,眼睛必須運用更多的力量不斷地調整焦距,才能保持觀看螢幕的清晰度,時間過長,負責調整焦距之睫狀肌便會過度疲勞,加上電腦螢幕的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色等都會刺激眼睛,引起視力模糊。

哪些人群患電腦視覺症候群的風險較高?

使用電腦螢幕或手機的時間經常連續超過一個小時以上為高風險族群,因為眼睛於專注時,眨眼次數會無形中減少,亦減少了淚液(潤滑劑)的分泌;同時,眼球長時間暴露在空氣中,使水分蒸發過快,造成眼睛乾澀不適;再加上辦公室空調溫度及濕度一般偏低,空氣中懸浮粒子不易去除,容易出現慢性結膜炎及乾眼等症狀,嚴重的甚至會損傷角膜。

圖片1

兒童與青少年也是電腦視覺症候群的高危險群? 

根據美國的研究數據指出,由於家庭電腦、遊樂器與智慧型手機的高普及率,8~18歲人口每日的使用時間竟高達7小時,眼科專家擔心除了大幅增加提早近視的機會,也會讓發展尚未完全穩定的眼睛受到過量有害的光線刺激,造成無法還原的傷害。另外,孩子的高適應力與專注力也容易讓他們忽略長時間使用電腦所引起的眼睛或身體不適,久而久之甚至影響成長與發育狀況。

成年人更易患電腦視覺症候群是因為:

  • 工作環境不符合人體工學
  •  眼鏡鏡片的設計不適合用於電腦螢幕
  • 年齡:眼球肌肉的彈性開始衰弱

電腦視覺症候群可以避免嗎?

為減少電腦視覺症候群的發生機會,可採用以下幾種辦法:

  • 度數,如遠視、近視、散光等
  • 電腦螢幕前配戴電腦專用眼鏡
  • 每使用電腦20分鐘,記得休息20秒鐘,注視6公尺以外的物體
  • 保持正確的坐姿並直視螢幕
  • 電腦螢幕的位置放於眼睛水平線下15~20度角,可避免脖子和後背等身體性的勞累
  • 配戴多焦點眼鏡者,應注意觀看螢幕時不可仰頭而壓迫到頸部
  • 記得頻繁地眨眼完全,避免乾眼的症狀產生
  • 調整工作環境的亮度,使對比度和亮度保持最佳

電腦專用眼鏡可以預防電腦視覺症候群嗎?

答案是肯定的,根據美國視光學會的說法,1億4千萬的美國電腦用戶中有70~75%的人受益於電腦專用眼鏡的配戴,減少眼睛在看螢幕時不適的多重症狀。

若所選用的電腦螢幕已具備濾光或防反光功能,還需要電腦專用眼鏡嗎?

雖然螢幕的反光或刺眼光線已被削減,但仍無法直接解決您的眼睛必須不斷調整焦距以保持螢幕清晰度的疲勞問題,因此,一付完全依照您的需求所配製的電腦專用眼鏡,才能全面改善您使用電腦時的各種不適症狀。

CVS  

 

認識眼中的小魔鏡 – 隱形眼鏡

隱形眼鏡分二種:

硬式隱形眼鏡 (RGP):RGP 是由高透氧的材料(矽/氟聚合物)製成,因為它不含水,所以觸感較有彈性,也被稱為硬式隱形眼鏡。但是也因為它的材料中不含水分,所以沉澱物不會進入材料之內,比較能抗菌,不像含水分的軟式隱形眼鏡易滋生細菌在材質之內,同時也因為它的材質富有彈性,不容易變形,所以特別適合有散光的患者使用,因為散光的成因是來自角膜表面,而不易變形的RGP可以有效的矯正散光,達到最好的視力矯正效果。

軟式隱形眼鏡 (SCL):SCL可分為傳統的非拋棄式隱形眼鏡和拋棄式隱形眼鏡兩大類,又可細分為具散光矯正功能和不具散光矯正功能兩種。

RGP 與 SCL大不同

先不管隱形眼鏡的材質種類,RGP及SCL在本質上就有很大的不同。SCL的鏡片直徑很大,多半在14.0mm左右,所以它是直接戴在白色的眼結膜之上,因此SCL的正確學名應為鞏膜接觸鏡;相對於SCL,RGP的直徑就小很多,大多是9.4mm左右,所以它是直接戴在黑色的眼角膜之上,因此RGP的正確學名應為角膜接觸鏡。所以目前將RGP和SCL都稱為隱形眼鏡並不是非常正確的名稱,甚至會造成誤解。鞏膜接觸鏡及角膜接觸鏡就好像一般休旅車和賽車的差別,各有優缺點,應視配戴者本身的條件和生活的環境而異。因此RGP和SCL的使用差異和適用於誰,應是源自於接觸角膜或是鞏膜的不同。

1835653404.jpg當視力不佳時,隱形眼鏡是許多現代人選擇的解決之道。然而,您對隱形眼鏡的認識除了廣告中的台詞以外,究竟了解多少呢?