【公告】端午連假門診異動

【端午節門診異動公告】
#端午節🗓當天6/26(四)休診乙日,26(五)、27(六)正常看診
造成您的不便,敬請見諒。有任何問題都歡迎您透過以下方式與我們聯繫歐😁

線上預約 http://bit.ly/2Ucu25n

客服諮詢 m.me/eyeplus.tw

各院地址 http://bit.ly/2lNcRdj


#個人化視覺照護 #EyePlus眼科

【公告】4月份門診異動

4月份門診調整,造成您的不便,敬請見諒。

也提醒大家,EyePlus 眼科為加強武漢肺炎防治工作,守護您我的安全;EyePlus 各分院皆需配戴口罩😷、並請配合量測體溫。

EyePlus 全院 每日定時進行環境清潔及消毒作業,守護每位來看診的民眾,與您一同對抗疫情的威脅。

線上預約 http://bit.ly/2Ucu25n
客服諮詢 m.me/eyeplus.tw
各院地址 http://bit.ly/2lNcRdj

【媒體報導】東森健康雲/2020.2.26/寒假過後,三招「挽救孩子惡視力」!

小孩看3C。(圖/記者趙于婷攝)

▲隨著寒假拉長,家中孩子們過度依賴3C產品的情況也令家長憂心。(示意圖/記者趙于婷攝)

文/劉怡廷醫師

今年年節正值寒假,許多家長工作之餘為趕辦年貨,往往不自覺地鬆懈監督孩子用眼的習慣,加上近日肺炎疫情爆發,許多學校怕出現防疫漏洞紛紛取消寒輔或冬令營的規劃,甚至連開學也延後了。這突如其來的假期,讓許多原先就依賴3C產品的學子用眼問題,更需家長留心。

以過去的經驗來看,長假後確實可能出現孩童近視大幅度增加,或是視力退步的情況,主要原因還是歸咎於長時間用眼,以及觀看的距離有關。以下提供幾個簡單又有效的孩童護眼方法,讓家長們參考:請繼續往下閱讀…

第一步:「適當的用眼時間規劃」。簡單來說,如果已經有半天是在室內從事靜態活動,那麼剩餘的時間,建議就儘量安排戶外動態活動,平衡用眼距離的壓力。

第二步:「適時的改變用眼焦距」。所謂改變用眼焦距,指的是在一段靜態的的工作後,安排一些能讓眼睛焦距改變的活動,以避免眼睛的疲勞。舉例來說,若需長時間使用電腦或閱讀,至少每四十到五十分鐘就要休息五到十分鐘,可以閉目養神或眺望遠方,當然,最好的方式是做點簡單的家事勞動,除了可以讓眼睛不會長時間只盯著一個目標看以外,隨著身體的勞動還能讓眼睛呈現不同焦距的變化。由此一來,眼睛調節肌肉就不容易過度緊張,讓近視增加。

兒童近視,戴眼鏡,3C,視力。(圖/達志/示意圖)

▲智慧型手機普及,許多孩子們年紀輕輕就開始接觸3C產品。(圖/達志/示意圖)

此外,值得注意的是,隨著智慧型手機的普及,越來越多人習慣使用手機追劇或是打手遊。要知道,看越小的東西或是螢幕,眼睛所需要調節力就越大,導致近視的壓力也就越重,因此對於國中小的學童來說,利用手機追劇或是打電動是極為不合適的。而相較於手機,電視的螢幕雖然大,擺設觀看的距離也較遠,但若是使用時間過長或是姿勢不良,依然會讓眼睛疲勞,出現度數加深的問題。

加上手機、電視這類的3C產品,只要是螢幕的藍光,都屬於高能量的光線,長期使用都可能造成眼睛水晶體和視網膜,不同程度的傷害。以現今普遍為雙薪家庭的情況下,家長們不太可能24小時緊盯著孩童的用眼方式,因此我建議父母可以替自己或是孩子,挑選富含葉黃素、花青素、蝦紅素等抗氧化成份,及含有Omega-3(像是魚油或是星星果油)的保健品,作為護眼的補充保護劑。

對於孩童來說,能暫時放下課業壓力的長假,是再開心不過的事,然而家長若能好好利用機會,與孩子一同拓展課業之外的視野,甚至還能得到視力進步的成果。因此,如何維持假期中的眼睛保健,值得我們花些心思做好安排。

【公告】EyePlus 聚英眼科 龜山院 1/17(五) 全新開幕

讓大家久等囉!全新的 「EyePlus聚英眼科 龜山院」即將進入完工階段,很多心急的媽媽們一直來電詢問何時可以帶小朋友回診。我們預計於1/17 (五),以「全新的眼科+眼鏡專門店」的樣貌,繼續為大家提供更優質的服務。

“EyePlus” 是一所結合醫學與光學的專業視光眼科,提供各種專業眼科醫療服務,包括近視控制、角膜塑形、白內障、硬式隱形眼鏡、醫學驗光、配鏡等個人化醫療項目。

舊顧客、新朋友記得事先預約,我們會繼續以最專業的醫療服務、最舒適的看診環境照顧好您的「眼睛」。

線上預約 http://bit.ly/2Ucu25n
客服諮詢 m.me/eyeplus.tw
各院地址 http://bit.ly/2lNcRdj

#個人化視覺照護
#EyePlus
#EyePlus龜山重新開幕

【公告】新春營業公告

1/1(三) 元旦休診
1/24(五)-1/29(三) 新春期間休診

預祝大家新年快樂🎉

線上預約 http://bit.ly/2Ucu25n
客服諮詢 m.me/eyeplus.tw
各院地址 http://bit.ly/2lNcRdj

※各院醫師門診時段如有異動,詳見院內公告
#個人化視覺照護 #eyeplus眼科

【活動】2019年第18屆眼科醫學會研討會-白內障手術再進化

【白內障手術再進化、減低二次白內障發生率】
EyePlus 眼科醫療長賴威廷醫師,於12/15受Alcon邀請於中華民國眼科醫學會第60次的學術研討會中,與現場近400多位專業醫師,分享「Alcon 新型人工水晶體平台終極植入體驗」,並於現場手術示範活動中進行「現場示範手術點評」,同時分享最新氣動預載式人工水晶體的臨床經驗,並獲得在場許多專業醫師熱烈迴響。賴醫師表示新一代疏水性壓克力生物材質(Clareon),透過專利邊緣弧度設計能有效減少二次白內障及晶體眩光發生率,拋棄型氣動預載式植入器(AutonoMe)的使用,對於手術切口有最完善的保護,提供患者手術的舒適度。

賴醫師另給予年輕後輩醫師白內障手術上的鼓勵和建議,除了精進自身的技術外,多為患者著想,減輕病人手術帶來的不適,創造最佳術後視覺品質,才是每位醫師共同努力的目標。

#白內障手術 #白內障 #EyePlus眼科 #個人化視覺照護 #Alcon #Clareon #autonome #愛爾康 #眼科醫學會 #賴威廷醫師 #2019眼科年會

【媒體報導】東森健康雲/2019.12.20/只要「三步驟」! 醫師護眼秘訣大揭露

正妹滑手機,談戀愛,兩性。(圖/記者李佳蓉攝)
▲現代人手機不離身,嚴重危害眼部健康。(示意圖/記者李佳蓉攝)

文/劉怡廷

保護眼睛3步驟

劉怡廷醫師說:「對於小朋友族群,視力保護有三要點,第一,延後接觸3C產品的時間、第二,定期做視力檢查、第三,充足的戶外活動,能避免或延緩近視的提早發生,降低未來因高度近視而造成併發症的機率」。劉醫師建議,在孩子年紀小時可以採取「多聽少看」的學習原則,用說書的方式傳達給小朋友聽,不鼓勵太早認字學習,同時也需特別注意小孩的寫字姿勢,減少孩童的用眼壓力。

對於成人族群,劉醫師強調最重要的還是規律的生活作息、均衡的飲食和適度的運動,以維持身體的正常機能。因為眼睛並非獨立的器官,身體的健康與體力的充足大大影響了成年人老花眼或是乾眼症發生的時間與嚴重程度。

接睫毛,揉眼睛,眼睛癢。(示意圖/記者彭懷玉攝)
▲想要護眼除了少用3C產品外,適時的閉眼休息也很重要。(示意圖/記者彭懷玉攝)

成人護眼一樣有三要點,「第一,定時暫停3C使用的時間、第二,閉眼休息或眺望遠方,讓眼球肌肉放鬆、第三,使用抗藍光眼鏡等護眼工作,減少藍光傷害與加重疲勞」。對於經常戴隱形眼鏡的族群,建議可將軟式隱形眼鏡改成硬式隱形眼鏡,除增加透氧度,也可以減少因為軟式隱形眼鏡吸附淚水導致乾眼症狀加重的副作用。

醫師護眼小秘訣

劉醫師平時會幫家人準備護眼的食材,各種「深色蔬菜水果」富含葉黃素可以維持眼睛健康,尤其是長期點用散瞳劑控制近視的小朋友更需要適量補充,預防因為散瞳所導致的過量紫外線累積可能的傷害;對於大人也有保護視網膜、減少黃斑部病變機率的效果。

此外,「深海魚類」所含有的多元不飽和脂肪酸可以穩定淚膜、減少乾眼症狀,維持眼睛滋潤水亮,也是中老年人應該攝取的護眼食物。若針對沒時間做菜或飲食不均衡的族群,劉醫師建議適當補充護眼的保健食品,除了常見的葉黃素之外,可以選擇複方成分,例如蝦紅素、小米草、星星果油…等有效的護眼成分,來保養自己和家人的靈魂之窗。

EyePlus Vision Studio Xmas Sale 聖誕驚喜5折起

EyePlus 眼鏡🤓 Xmas Sale耶誕🔔🎄✨驚喜 5折起💝
2019/11/27~2019/12/28 活動期間 EyePlus 眼鏡慶祝耶誕佳節🎄,現在只要來店即可試手氣,就有機會抽中眼鏡5折及眾多配鏡好禮,更有多項神秘大獎,趕快邀請朋友一同試手氣。

[email protected]好友加碼活動】
馬上加入EyePlus Vision Studio [email protected]官方帳號
即可加碼線上試手氣:https://lin.ee/8L86taQ

⏬EyePlus 眼鏡分店詳情⏬
✴大安:http://bit.ly/37Bn3Jv
✴民權:http://bit.ly/34pGbIs
✴林口:http://bit.ly/2XO47CE
✴線上客服:https://m.me/EyePlusVisionStudio

#每個人都需要一副好眼鏡 #EyePlus眼鏡 #EyePlusVisionStudio

【EyePlus 龜山院 改裝公告】

感謝您長期以來對 EyePlus 龜山院 聚英視光眼科的支持,為提供您更優質的服務品質,我們將於2019/11/25(一)~2020/1/6(一)期間,進行全面性設備升級,施工期間造成您的不便,敬請見諒。

如有任何異動,將以EyePlus 官網及EyePlus 聚英視光眼科粉絲團公告為準。

施工期間如有任何看診需求,也非常歡迎您蒞臨鄰近的
EyePlus 林口院
新北市林口區中山路196號
02-2601-0365

立即導航:https://goo.gl/maps/xDPXPaWqMh8eH3Pg9
線上預約:http://bit.ly/2Ucu25n
線上客服:https://m.me/eyeplus.tw
各院地址:http://bit.ly/2lNcRdj

【媒體報導】東森健康雲/2019.11.8/上班族當心!醫揭「電腦視覺症候群」是最大敵人

接睫毛,揉眼睛,眼睛癢。(示意圖/記者彭懷玉攝)


▲長期配戴隱形眼鏡,讓你眼睛酸澀不舒服嗎?(示意圖/記者彭懷玉攝)

文/劉怡廷醫師

愛美的25歲林小姐因長時間戴著隱形眼鏡,經常抱怨眼睛乾澀不舒服,上班的時候只要使用電腦的時間稍久,會覺得眼睛有輕微刺痛及異物感,甚至影響了工作效率;30歲的電腦工程師張先生更由於需要從早到晚盯著螢幕,眼睛容易發紅,甚至經常有眼睛脹痛、眼壓高的感覺。經過眼科醫師的診治,發現他們都是屬於「電腦視覺症候群」的受害者。

什麼是電腦視覺症候群?

「電腦視覺症候群」Computer Vision Syndrome常見於3C過度使用者,而導致眼睛刺痛、紅腫、感覺眼壓高等症狀。為什麼過度使用3C很容易就會造成眼睛酸澀不舒服?主要的原因在於,當我們盯著螢幕看的時候,眼睛由於專注力升高、眨眼次數減少,導致淚液蒸發過度,造成眼睛缺乏水分而乾澀。研究顯示,一般我們在聊天時,眨眼的次數為每分鐘15~20次,但是在使用電腦或3C產品時,眨眼次數就銳減為每分鐘5~7次。如果像林小姐一樣,整天戴著軟式的隱形眼鏡,由於鏡片含水量高,需持續吸收眼睛本身的淚液來維持鏡片含水量,會更加重乾眼的症狀,導致角膜破皮發炎,甚至影響視力。

長時間使用3C產品,除了造成眼睛焦距頻繁調整,螢幕強光中含有大量的藍光,這些高能量的光線會刺激眼睛,更有可能長期積累造成視網膜的受損。如果又加上睡眠與生活作息時間調配不當,眼睛過度疲勞除了脹痛不適,更有不少患者提早出現老花症狀,也就是眼睛不容易對焦,看手機會模糊閱讀困難,嚴重影響生活品質。

手機,低頭族,上班族,女性,講電話(圖/記者周宸亘攝)


▲醫師提醒上班族,使用電腦、手機務必掌握使用時間,要記得定時休息。(示意圖/記者周宸亘攝)

專業眼科醫師教你如何保護眼睛

聚英視光眼科劉怡廷醫師提醒忙碌的上班族,除了適度的使用3C,掌控使用時間,定時休息之外,還可以做幾件事情來保護自己的眼睛,例如:用眼時多眨眨眼睛增加淚水潤滑眼睛表面、調整眼鏡度數減少頻繁對焦、使用濾藍光的鏡片降低強光對眼睛的刺激或是傷害。如果已有了明顯乾眼症狀,甚至到了角膜破皮的嚴重程度,也有可能需要停止使用一般軟式隱形眼鏡才能徹底改善症狀,或是改戴硬式隱形眼鏡降低對眼表面淚水的吸收。
吃的有一套,教你吃出好眼力!

預防甚於治療,除調整用眼習慣,選擇能保護眼睛的食材也是現代人需要的保養方法,例如:多吃一些深綠色的蔬菜及水果補充葉黃素,保護視網膜並降低藍光的傷害;也可多吃深海魚類吸收魚油減緩乾眼的症狀;若是三餐外食的上班族,適度補充眼睛的保健食品是一個方便的選擇,複方成分的產品比單方好,只要吃一次就可以攝取葉黃素、深海魚油、蝦紅素等等多重功能的保養,這些都可以增加我們眼睛對3C的抵抗力。

資料來源
電腦視覺症候群
Computer Vision Syndrome: A review of ocular causes and potential treatments. Rosenfield M. Ophthalmic Physiol Opt. 2011 Sep; 31(5):502-15. Epub 2011 Apr 12.
眨眼頻率
Computer Vision Syndrome: A Review. BLEHM, C. et al. Survery of Ophthalmology. 2005, Available online.

原文網址: 上班族當心!醫揭「電腦視覺症候群」是最大敵人 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲https://health.ettoday.net/news/1574506#ixzz64fgWOu00
Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook